Tes Kesamaptaan Jasmani

oleh masway

Tes kesamaptaan Jasmani adalah serangkaian kegiatan yang dilakukan untuk mengukur kekuatan stamina dan ketahanan fisik seseorang. Tes ini dilakukan secara periodik setiap 6 bulan sekali. Bagi Taruna Akpol, tes ini ikut menentukan prestasi pendidikan perorangan, karena dalam sistem penilaian pendidikan Taruna selain aspek akademis, dipertimbangkan juga aspek jasmani dan mental. Nah Tes kesamaptaan Jasmani inilah yang menjadi sumber penilaian dari Aspek Jasmani. Pada tiap tingkatan masing-masing aspek mempunyai bobot tersendiri. Pada tingkat I perbandingan aspek mental-akademis-jasmani adalah 4:4:2, pada tingkat II perbandingannya 3:5:2, dan pada tingkat III perbandingannya 4:3:3. Perbedaan ini merupakan aplikasi dari konsentrasi pembinaan di tiap tingkat pendidikan.

Meskipun sudah sering dilaksanakan, namun setiap kali melaksanakan tes ini, akan membawa suasana tersendiri bagi setiap orang. Pagi-pagi setelah sampai di stadion, timbul rasa gundah gulana dan rasa stres. Jadi sering bolak-balik ke toilet yang padahal ga biasanya. Tapi setelah semua rangkaian dilaksanakan, rasa plong yang ada.

Ada 5 item yang diukur dalam tes kesamaptaan Jasmani ini, yaitu :

1. Lari selama 12 menit